אוסטאופת לנשים בהריון בנתניה

ככל שהרחם גדל, המשקל נע קדימה והקימור בגב התחתון מתעצם. שרירי המותניים עובדים יותר כדי לשמור על שיווי המשקל, מה שיוצר מתחים וכאבים, לעיתים קרובות לקראת סוף היום. הורמוני ההריון, שמרפים את הרצועות, תורמים גם הם לחוסר היציבות. האוסטאופת עובד בעדינות על תנועתיות חוליות המותניים, האגן והשרירים המעורבים כדי להקל על הגב ולעזור לכן להישאר ניידות, ללא מניפולציה בכוח ותמיד בתנוחה נוחה.

בהשפעת הרלקסין, מפרקי האגן — בעיקר המפרקים הסקרואיליאקיים והסימפיזה הערווה — מתרככים כהכנה ללידה. הריכוך עלול להפוך את האגן ללא יציב וכואב, עם אי-נוחות בהליכה, בעלייה במדרגות או בהתהפכות בלילה. האוסטאופת מאזן את המתחים בין העצה, עצמות הכסל והשרירים הסובבים כדי להחזיר הרמוניה לאגן ולהפחית את הכאב, תוך כיבוד הגמישות הטבעית של התקופה.

במהלך ההריון, שיאטיקה וכאב עצב הירך שכיחים: עלייה במשקל, הסטת מרכז הכובד וההורמונים (רלקסין) שמרפים את הרצועות משנים את שיווי המשקל של האגן. עצב השת — או עצב הירך — עלול אז להיות מגורה על ידי מתחים שריריים (פיריפורמיס, פסואס) וחוסר איזון באגן, מה שגורם לכאב היורד לעכוז ולרגל. בשלהי ההריון, מנח התינוק עשוי להגביר את הלחץ. האוסטאופת עובד בעדינות על תנועתיות האגן, העצה והשרירים המעורבים כדי לשחרר את המתחים ולהקל על העצב, ללא מניפולציה חדה — עבודה הקשורה גם לכאבי הצלעות ולקוצר הנשימה, שכן כל הגו מסתגל לנפח הרחם.

ככל שהרחם תופס יותר מקום, הוא דוחף כלפי מעלה על הסרעפת ובית החזה נפתח. הצלעות התחתונות עלולות להיות רגישות ואף כואבות, ותחושת קוצר נשימה מופיעה לעיתים קרובות בשלהי ההריון. בעבודה על תנועתיות הצלעות, הסרעפת והגב העליון, האוסטאופת מחזיר נוחות לנשימה ומקל על המתחים — עבודה הקשורה לעיתים קרובות לאגן, שכן כל הגו מסתגל לגודל התינוק.

ההריון מאט באופן טבעי את העיכול: ההורמונים מרפים את שרירי מערכת העיכול והרחם לוחץ על הקיבה והמעיים. התוצאה: רפלוקס, צרבת, נפיחות ותחושת כובד, במיוחד לאחר הארוחות ובשלהי ההריון. בטכניקות עדינות וחיצוניות על הסרעפת, הבטן והגב, האוסטאופת מסייע להפחית את אי-הנוחות ולשפר את נוחות העיכול, כהשלמה להמלצות הרופא או המיילדת.

אגן נייד ומאוזן מסייע לתינוק להתמקם היטב ומשאיר יותר מקום בלידה. בשבועות האחרונים, האוסטאופת בודק ומשחרר בעדינות את תנועתיות העצה, עצם הזנב ומפרקי האגן, וכן את המתחים בשרירים וברצועות הסובבים. המטרה אינה 'לזרז' דבר, אלא להעניק לאגן את מלוא הגמישות כדי לגשת ליום הלידה בתנאים הטובים ביותר.

לאחר הלידה הגוף מתארגן מחדש: האגן שנפתח צריך לחזור לאיזון, הגב והרצפה האגנית עבדו קשה, והיציבה משתנה עם נשיאת התינוק. טיפול לאחר לידה מסייע לשחרר מתחים שנותרו, ללוות את איזון האגן מחדש ולהקל על הגב והצוואר. הוא אפשרי לאחר לידה רגילה כמו גם לאחר ניתוח קיסרי, כהשלמה למעקב הרפואי ולשיקום רצפת האגן.