שינה, מתח
אוסטאופת לסטרס, יציבה ושינה בנתניה
סטרס ויציבה לקויה נרשמים בגוף: צוואר וכתפיים מתוחים, גב נוקשה, נשימה חסומה, שינה מופרעת. האוסטאופתיה מסייעת לשחרר את המתחים ולהחזיר איזון טוב יותר. בנתניה, ג'ונתן ג'אווי, אוסטאופת D.O., מלווה מצבים אלו בקליניקה.
לקביעת תורPhoto existante à intégrer
סיבות לפנייה
- •מתח בצוואר ובכתפיים
- •גב נוקשה וכאבי יציבה
- •תחושת לחץ ונשימה קצרה
- •הפרעות שינה וקושי בהירדמות
- •מתח בלסת (חריקת שיניים)
- •עייפות ורגזנות על רקע סטרס
- •יציבה לקויה (מחשב, מסך)
גישה כוללת
בשחרור המתחים הפיזיים של הגב, הצוואר, הסרעפת והלסת, האוסטאופתיה מסייעת לגוף להחזיר גמישות ולהתמודד טוב יותר עם השפעות הסטרס. היציבה והנשימה במרכז העבודה.
מתי כדאי לפנות?
כאשר המתחים על רקע סטרס מפריעים או מתקבעים. האוסטאופתיה אינה מחליפה טיפול נפשי או רפואי כשנדרש.
מהלך הטיפול
כ-45 דקות: שיחה על השגרה והמתחים, בדיקת יציבה, טיפול עדין, ולאחר מכן המלצות לנשימה, מתיחות וארגונומיה.
האוסטאופתיה פועלת על המתחים הפיזיים; היא משלימה ואינה מחליפה טיפולים רפואיים או נפשיים.
שאלות נפוצות
- האם אוסטאופתיה עוזרת לישון טוב יותר?
- בשחרור המתחים הפיזיים היא יכולה לקדם רגיעה ושינה טובה יותר.
- האם היא יכולה לסייע בהתמודדות עם סטרס?
- היא פועלת על ההשלכות הגופניות של הסטרס; היא משלימה ואינה מחליפה ליווי אחר.
- כמה טיפולים צריך?
- לרוב מוצע מעקב של כמה טיפולים בהתאם למתחים.
- האם צריך הפניה?
- לא, אפשר לפנות ישירות.